Ob zur Inspiration oder als Begleitung in einer bestimmten Lebensphase: Ein Karrierecoaching kann wesentlich dabei helfen, dass ein Mensch in seiner Kraft bleibt und den roten Faden in seinem Leben (wieder)findet.

Ich berate Frauen in ihrer Lebensgestaltung sowie in dem Wunsch nach einer beruflichen Standortbestimmung oder auch (Neu-)Orientierung. Eine professionelle Begleitung mit dem Ziel, die private und berufliche Entwicklung in Einklang mit deinem Selbst zu bringen.

Jede Coachingsession lässt Raum für weitere, persönliche Themen. Das kann die Verarbeitung von konkreten Erfahrungen, Konflikten oder auch Hindernissen sein.

„Jeder Mensch hat seine Berufung.
Und je länger das Leben voranschreitet,
um so mehr wird deutlich,
was die Berufung unseres Lebens ist.“
Hans Krug

Standortbestimmung

Zweifel oder Unzufriedenheit im Job, müssen nicht zwingend in einer beruflichen Veränderung resultieren. Oftmals hilft es schon, die momentane Arbeitssituation aus einer Meta-Perspektive gemeinsam zu betrachten.

Nicht selten liegt es an Aufgaben- und Rollenwechseln, dass die eigene Wirksamkeit und der Spaß bei der Arbeit nachlassen. Oder eine neue Lebensphase erfordert andere Arbeitsbedingungen, um an die bisherige Leistung anknüpfen zu können. Diese optimalen Rahmenbedingungen für sich zu erkennen, macht bereits einen großen Unterschied aus.

• Wie bin ich der Mensche geworden, der ich heute bin?
• Und wo stehe ich gerade?
• Was will ich ins Leben bringen? Was ist für mich sinnstiftend?
• Was brauche ich, um in meinem Beruf erfolgreich und wirksam zu sein?
• Wieso bin ich unzufrieden? Was fehlt in meinem Leben?
• Was ist jetzt, in meiner aktuellen Lebensphase für mich wichtig?

Neuorientierung

Viele Menschen spielen mit dem Gedanken, sich beruflich zu verändern. Die Gründe sind verschieden: eingeschränkte Entwicklungsmöglichkeiten beim aktuellen Arbeitgeber, geringe Wertschätzung der eigenen Arbeit, unflexible Arbeitszeiten, Wunsch nach mehr Selbstständigkeit, mehr Gehalt oder auch ein Gefühl von Leere.

Berufliche und persönliche Veränderungen anzugehen erfordert Kraft, Mut und eine klare Vision. Daran gemeinsam zu arbeiten, hilft Hindernisse zu überwinden und den Weg Schritt für Schritt zu gehen.

• Wie gelingt es mir, für mich eine Alternative zu finden?
• Was mache ich mit meiner Angst vor Unsicherheit?
• Welche Ressourcen können mich auf meinem Weg begleiten?
• Wenn alles möglich wäre, was würde ich dann tun?
• Was sind meine Sehnsüchte? Welche Schritte kann ich gehen?

"Der beste Beschützer
einer Frau ist Mut.
Den bekommt sie nur
durch eigene Erfahrung,
und Erfahrung gewinnt nur,
wer etwas wagt."
Elizabeth Cady Stanton

Work-Life Integration

Insbesondere die Lebensphasen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Elternzeit, Job-Wiedereinstieg oder auch Arbeitssuche mit Kind(ern) erleben viele Frauen als Orientierungszeit. Das kann sich bei jedem anders anfühlen: Kraftvoll als Chance zur Neuorientierung. Kraftlos als Zeit des Identitätsverlust.

Der gesellschaftliche Druck lückenloser Erwerbstätigkeit wird immer größer. Wie frei können Eltern, Mütter und Väter, sich für die Dauer ihrer Elternzeit oder auch Arbeitszeit bei der Rückkehr entscheiden? Wie gelingt es hier, in Orientierung an den eigenen Werten, (selbst)bewusste Entscheidungen zu treffen?

Immer wieder begegne ich Müttern, die erleichtert sind, dass sie noch keine Zusage für den Kitaplatz haben. Ihr Herzenswunsch ist es eigentlich, zu einem späteren Zeitpunkt wieder in den erwerbstätigen Beruf einzusteigen.

Und zugleich gibt es Mütter, die ihren beruflichen Wiedereinstieg herbeisehnen – aus ganz unterschiedlichen, pesönlichen Gründen. Manchmal ruft die berufliche Leidenschaft und manchmal braucht es Abstand vom Familienleben, von der einnehmenden Rolle als Mama.